Kofta de miel cu salată de orez sălbatic Kofta de miel cu salată de orez sălbatic

40 MIN

Foarte Usor

Kofta de miel cu salată de orez sălbatic

Miresme de inspirație turcească. MM!
VALORI NUTRITIVE / PORȚIE
  • Calorii: 423KCal
  • Proteine: 23g
  • Carbohidrați: 42g
  • Grăsimi: 18g
Pentru 2 porții

INGREDIENTE

  • grăunțe
    • orez sălbatic: 300 g
  • lichide
    • ulei de măsline: 1 lingură
  • mirodenii
    • mentă: 1 legătură
    • pătrunjel: 1 legătură
  • legume și fructe
    • roșii cherry: 300 g
    • castraveți: 1 buc
    • lămâie: 1 buc
    • măsline kalamata: 85 g
    • ceapă roșie: 1 buc
  • carne
    • kofta de vită: 400 g
X
Se lucrează...