CHIFTELUȚE DE PUI ȘI DOVLECEL LA CUPTOR, CU LIPIE ȘI IAURT AROMAT CHIFTELUȚE DE PUI ȘI DOVLECEL LA CUPTOR, CU LIPIE ȘI IAURT AROMAT

30 MIN

Usor

CHIFTELUȚE DE PUI ȘI DOVLECEL LA CUPTOR, CU LIPIE ȘI IAURT AROMAT

Gusturi proaspete, de vară.
VALORI NUTRITIVE / PORȚIE
  • Calorii: 566KCal
  • Proteine: 48g
  • Carbohidrați: 35g
  • Grăsimi: 25g
Pentru 2 porții

INGREDIENTE

  • lichide
    • ulei de măsline: 15 ml
  • mirodenii
    • mentă uscată: 1 g
    • lemon pepper: 2 g
    • paprika dulce: 1 g
    • mentă proaspătă: 2 fire
    • pătrunjel verde: 0.5 legătură
  • legume și fructe
    • ceapă verde: 1 legătură
    • dovlecel: 1 buc
    • lime: 1 buc
    • ardei iute roșu: 1 buc
  • ouă
    • ou: 1 buc
  • lactate
    • iaurt grecesc: 2 buc
  • carne
    • carne tocată de pui: 400 g
  • făinoase
    • pesmet: 25 g
    • lipie: 2 buc
X
Se lucrează...