Ouă de prepeliță în stil portughez Ouă de prepeliță în stil portughez

60 MIN

Usor

Ouă de prepeliță în stil portughez

Deliciu cu ouă de prepeliță. Te unge pe suflet, la brunch sau la cină.
VALORI NUTRITIVE / PORȚIE
  • Calorii: 300KCal
  • Proteine: 19g
  • Carbohidrați: 14g
  • Grăsimi: 27g
Pentru 2 porții

INGREDIENTE

  • lichide
    • ulei de măsline: 30 ml
  • mirodenii
    • oregano proaspăt: 2 fire
    • praf de chilli: 1 g
    • paprika afumată: 1 g
    • busuioc: 4 fire
    • usturoi: 4 căței
  • legume și fructe
    • roșii: 2 buc
    • ardei gras roșu mare: 1 kg
    • ardei iute verde: 1 buc
    • ceapă roșie mică: 1 buc
  • ouă
    • ouă de prepeliță: 10 buc
  • lactate
    • ricotta: 100 g
    • brânză Cheddar: 60 g
  • făinoase
    • pâine integrală: 1 g
X
Se lucrează...